Кардиолог: С пушењем треба престати до 40-е, кафа до три шољице дневно до краја живота

Цигарете би требало оставити између 35. и 40. године, када би требало започети да се с посебном пажњом бринемо о свом здрављу, сматра кардиохирург, кардиолог, заговорник медицине засноване на доказима, водитељ канала „Доктор Утин“ и предавач Руског друштва „Знање“ Алексеј Утин.

Он истиче да је пушење штетно у било којем узрасту, али 35–40 година би требало да буду животна прекретница, то је савршено доба да се пушачи потпуно одрекну те навике.

„Такође је кључно да се обави свеобухватан преглед у тим годинама, посебно ако су пре тога посете лекару биле ретке“, рекао је Утин, преноси агенција ТАСС.